..
Blog Oli Taistry

99 | 85176
 
 
NAJNOWSZE WPISY
Foty, fotki i foteczki
2012-10-30
1
 
Zapraszam do galerii, czyli efektu kilkudniowej sesji zdjęciowej Roberta Kielak/Cinema Ensemble z udziałem: Kwiata, Jasona ;-) i mnie.
 
 
Mercedes na sportowo
2012-10-30
 
...czyli gala Mercedesa-Benz w Warszawie.
 
 
Młodzi "arena Wgorę.pl" w Rodellar
2012-09-19
 
W drodze do Rodellar analizując każdą osobę przeglądałam wypełnione przez młodych formularze dotyczące wszystkiego co niezbędne do ustalenia sensownego i efektywnego planu wspinaczkowego.
 
 
On-sightowo w Andaluzji :-)
2012-05-18
 
Kolejne tygodnie w Andaluzji mijają wyśmienicie...
 
 
POKAŻ WIĘCEJ
OSTATNIO KOMENTOWANE
Oliana - rejon idealny!
2009-04-25
1
 
Od dłuższego czasu wiele dobrego słyszałam na temat Oliany ...
 
 
Foty, fotki i foteczki
2012-10-30
1
 
Zapraszam do galerii, czyli efektu kilkudniowej sesji zdjęciowej Roberta Kielak/Cinema Ensemble z udziałem: Kwiata, Jasona ;-) i mnie.
 
 
Nina i Michał (Wgore.pl) w Andaluzji
2012-05-18
1
 
Z początkiem maja pojawiła się u mnie w Andaluzji para mocno zmotywowanych wspinaczy warszawskiej areny wspinaczkowej "W góre".
 
 
"Kalliste" 8c RP w Archidonie
2012-04-29
2
 
...dość głośne ustawienia dźwięku w moim I-podzie przekrzykiwał z dołu Michał, kategorycznie zabraniając mi spadać ;-D
 
 
POKAŻ WIĘCEJ
NAJPOPULARNIEJSZE WPISY
Margalef - perełka Katalonii
2008-05-28
15
 
Margalef jest jednym z ładniejszych ogródków wspinaczkowych, jakie miałam okazję odwiedzić. Skały dziwnych kształtów, przypominające ogromne jajka lub wałki sprawiają, że czujemy się jak w innym świecie - magicznym!
 
 
SZTUKA ŻYWIENIA- współpraca
2011-12-17
1
 
Od nowego roku pod bacznym okiem SZTUKI ŻYWIENIA będę realizowała swój cykl treningowy, jak również oparty na nim, sezon skalny 2012.
 
 
Trening-start
2008-01-04
14
 
Aktualnie jestem po 4-tygodniowym odpoczynku, w trakcie którego moja aktywność fizyczna była na bardzo niskim poziomie. Wypoczynek i odnowa biologiczna, jaką zapewnił mi gabinet Golden Spa, były niezbędne po zakończeniu sezonu 2007.
 
 
Oliana - rejon idealny!
2009-04-25
1
 
Od dłuższego czasu wiele dobrego słyszałam na temat Oliany ...
 
 
POKAŻ WIĘCEJ
NAJCZĘŚCIEJ KOMENTOWANE
Margalef - perełka Katalonii
2008-05-28
15
 
Margalef jest jednym z ładniejszych ogródków wspinaczkowych, jakie miałam okazję odwiedzić. Skały dziwnych kształtów, przypominające ogromne jajka lub wałki sprawiają, że czujemy się jak w innym świecie - magicznym!
 
 
Trening-start
2008-01-04
14
 
Aktualnie jestem po 4-tygodniowym odpoczynku, w trakcie którego moja aktywność fizyczna była na bardzo niskim poziomie. Wypoczynek i odnowa biologiczna, jaką zapewnił mi gabinet Golden Spa, były niezbędne po zakończeniu sezonu 2007.
 
 
Rodellar
2008-08-13
7
 
W upalne letnie dni znalazłam schronienie w rodellarowskich sektorach...
 
 
St. Leger
2008-04-06
7
 
W połowie marca zawitałam z Sebastianem do francuskiego St. Leger. Planowany krótki przerywnik w podróży do Hiszpanii zmienił się w kilkunastodniowy pobyt na Prowansji. Odbiegający temperaturą od Ospu, a także charakterem wspinania od Arco, cud
 
 
POKAŻ WIĘCEJ

Imię i nazwisko: Aleksadra Taistra. Data urodzenia: 27.02.1982. Adres zamieszkania: ;)) zmienny Warszawa/Katalonia/Andaluzja ;-)  Kontakt: olataistra@gmail.com . Sponsor: Mercedes-Benz Auto Idea, Salewa,
La Sportiva, Olimp, Sztuka Żywienia, Grandessa, ActionClub Wzrost: 159 cm. Waga: ;) zmienna! W szczytach formy ok.47-49 kg. Edukacja: student AWF Kraków. Ulubiony rejon wspinaczkowy: Archidona, Villanueva del Rosario Najcięższa droga RP - w PL: Power Play i Nie Dla Psa Kiełbasa (VI.7) - za granicą: Cosi Fan Tutte 8c+  Najlepszy wynik OS -8a+ , VI.4+  Najlepszy wynik FL -8a+, Rydwany Ognia Direct (VI.4+/5) 

Archiwum wpisów

Pn

Wt

Sr

Czw

Pt

So

Nd

 
 
 
 

1

2

3

4

5

6

7

8

9

10

11

12

13

14

15

16

17

18

19

20

21

22

23

24

25

26

27

28

29

30

31